お腹の調子が良くないのに牛乳を飲んでしまいました。あすかるです。 なんで牛乳ってあんなに効くんですかね…。 というか原因は他にあるんですが、昨日から体調が良くなかったです。 ちゃんとした生活リズムを取り戻さないといけないですね…。 みなさんは朝…